关于声乐呼吸练习和打开喉咙练习，以及5元音练习的问题。

Question

说吸气要感觉腰围有增加而不是胸围，然后呼气时候腰围不能减少，就是感觉空气吸入丹田中，张嘴的时候喉结要下降，想打哈欠的样子，还有练习5元音时候要尽量用丹田在发声，想请问：
1.呼吸练习怎么在平时注意？刻意做的时候可以，但是怎么能让它成为自然的？
2.喉结下降以后张嘴我觉得发音仍然还在胸腔，怎么回事？
3.另外，要是有专业的（我想学的美声），或者是正在学习的学生，把自己的练习经验分享一下，也是十分感激。

Answer 1

1.声乐里的呼吸就是我们常说的深呼吸，把气吸到腹腔里。就是你每次吸取的时候就感觉向下用力。至于怎么才能成为自然，把它练成一种习惯就成自然了！
2.歌唱是跟呼吸结合起来的，吸气的时候，你的喉结就是自然下降的，保持吸气的状态发生。把声音打到面罩（鼻腔头腔以上，面部意外）上来。这个要用一种想象，一种意念去完成。你的声乐就会亮出来了。这里注意，同时丹田的气不要松，一直是向下拉紧的状态。
3.男生先练一下开口音，女生练闭口音。把容易的音练好了再逐渐练习一些有难度得。

Answer 2

您好，我也是学音乐的，主专业是声乐。以下是我的所学知识及总结。气息是每一个从事声乐者的，必修课程。演唱也是建立在气息上的，气息运用的越好，声音就越流畅。至于气息训练我的老师是这样要求我们的。一、内练一口气。吸气呼气三个原理气球原理、弹簧原理、管子原理。吸气：鼻口同吸，以鼻子为主。（尽量提笑肌）呼气：均匀平稳的呼出，可以训练膈肌的控制能力。也可以采用其它方发如打嘟、跳音、长音等。二、外练筋骨皮。主要练腰腹肌，所以以运动为主。仰卧起坐、跳绳、跑步等等。其实也很简单，平时多加强运动，持之以恒，多留心观察身边的事物就很好了。五个元音字母的练习，我也不知道怎么形容，我是用O的，容易打开腔体些，每个人都不同，自己去摸索吧。至于喉位问题，我的老师是这样讲的，每个人的喉位都不一样，所以要找到自己，不能人为的压太低也不能太高。平时有空就可以对着镜子吸气看喉头的反应，吸气自然向下，呼气自然上来，总之放松就对了。初学时歌唱保持喉位不乱跑就行，到练习一定的时候自己会定形的。这些观点不一定都对，作为参考吧，平时多找老师讨论吧，总会有进步的。多多努力，祝你学习进步，身体健康。