有什么健康又适合养生的饮料？

Question

有什么健康又适合养生的饮料？最好是一家老小都可以喝的。

Answer 1

茶
在可可、咖啡与茶三大饮料中，茶是最具健康文明的饮料，这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实，茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E18倍。同时，茶中富含的多种维生素及微量元素，有防治心血管病及癌症的双重功效，善饮茶对养生保健大为有益。
2.豆浆
豆浆的营养价值很高。豆浆中不含胆固醇，所含的大豆皂甙能抑制体内脂肪发生过氧化现象，故能防止动脉硬化，延缓衰老。豆浆中含有的钙、尼克酸等成分可防治年老者骨质疏松。新近研究发现，豆浆能抗癌，豆浆易于消化吸收，价廉物美，对养生十分有益。
3.酸奶
酸牛奶有维持肠道菌群平衡作用，不但可使肠道内有益细菌增加，而且对腐败菌等有害细菌能起到抑制作用，避免机体对有害物质的吸收，减少疾病，促进健康，助人长寿。
4.葡萄酒
葡萄酒对人体有较好的保健作用，是一种有效的抗病毒药剂，也是滋补饮料。据专家测定，葡萄酒中含25种以上营养成分，尤其是红葡萄酒可降低心血管病及癌症罹患率，特别是对身体虚弱、患有睡眠障碍者及老年人更有好处，是一种理想的滋补药和辅助治疗药。

5.刺梨汁，

刺梨具有防癌，调理高血压，等各种疾病的功效

Answer 2

定酸奶或者鲜奶，玻璃瓶装的，送货上门，我们这边是卫岗

追问

我们这边没有订酸奶啥的。

追答

每个地方都会有啊，可能是你不知道，我们小县城都有，我觉得这个应该很好没有防腐剂，特新鲜

Answer 3

沃义固体饮料调理微循环，打通微循环万病去根源。

Answer 4

什么是健康的饮料？哪几种饮料健康又好喝？

Answer 5

还是白开水好。

追问

偶尔换一下口味