为什么别人大吃大喝都没胖,而你吃的很少体重却明显见长
首先应该是体质不同。有些人是吃不胖的体质,无论怎么吃,吃多少都不会胖的。这种人即使吃很多,而且不分时候地吃,还吃很多零食,依然身材很苗条。而我确实易胖体质,每顿只吃半碗饭,体重还是一直增长。没办法,易胖体质的人,估计真的是喝水都能胖。其次是运动问题。有些人是走路上班的,每天...
为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人一吃就胖?
有的人天生长不胖也是有原因的1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支,个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失,为此体内需要产生较多的热来平衡,故消耗能...
为什么有些人怎么吃都不胖为什么有些人一吃就胖
有些人天生具有更高的基础代谢率和更有效的脂肪氧化能力,能够更快地消耗所摄入的能量,所以有些人怎么吃都不胖。父母是肥胖体型,肥胖基因会遗传给下一代,有些人一吃就胖跟遗传基因有关。需要认识到每个人的代谢率是不同。虽然有些人可能天生具有较高的基础代谢率,但这并不意味着他们可以随意大吃...
为什么有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的呢?
有些人吃得很多,却吃不胖的主要原因主要是基础代谢好。基础代谢是人体最主要,更大量的能量消耗形式。那些光吃不胖的人,通常是基础代谢比较高的人。能量消耗比较大,基础代谢的高低也是天生的,也会因为病变而改变。有些人体质受到父母的遗传,或者说是营养比较合理,身体的代谢水平较高,消耗的热能...
为什么有些人怎么吃都吃不胖,而有些人不怎么吃东西却很容易胖??
1、对易胖的人来说,为保持身材防止发胖,他必须很注意自己的饮食摄入量,还要避免摄入过多高热量食物等,这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人,可以无所顾忌,吃各种想吃的食物,一饱口服,着实让人羡慕嫉妒恨。2、“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因:1)自身体质原因 身体具备了吃...
为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人一吃就胖?
1. 为什么有些人无论怎么吃都不胖?有些人由于体质原因,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态,因此天生长不胖。首先,这些人的基础代谢较高,意味着他们的身体在维持基础生命活动时消耗的能量较多。此外,瘦人的皮下脂肪较薄,体热容易丧失,因此体内需要产生较多的热来平衡,消耗的能量也较多,即使...
为什么有些人怎么吃也不胖特别瘦,有些人一吃就胖了?
一、懂得养生的人,不会让自己吃胖懂得养生的人,不会让自己吃胖。懂得养生的人,就知道怎么样安排自己的饮食。而且也懂得如何做到营养均衡,不过让自己的过多的摄入脂肪量比较多的食物。因为养生的人,会有一套自己的健康饮食谱,会让自己吃的没一顿都是非常的健康,完全没有任何的脂肪。二、遗传的...
为什么有的人特别容易长胖有的人怎么吃都不胖该怎么才能变成后者_百度...
1. 个体的体质差异是影响体重的一个重要因素。有些人拥有容易储存脂肪的体质,而另一些人则新陈代谢旺盛,即使摄入较多热量也不容易增重。2. 饮食习惯对体重有着直接影响。经常食用高热量、高脂肪食物的人更容易长胖,而均衡饮食、控制热量摄入的人则较难增重。3. 生活规律,包括作息时间和运动习惯,也...
为什么有些人吃一点就胖了,有些人吃很多还是瘦的?
那是因为每个人的新陈代谢水平不一样,也就是说是天生胖人和天生瘦人。我们的新陈代谢水平的确是天生的,吃同样的东西,摄入同等的热量,新陈代谢快的人能够更多更快的将热量消耗掉,他们就是天生瘦人。而新陈代谢水平慢的人,利用和消耗能量的速度较慢,剩余了较多的热量被身体储存起来,转化成了脂肪...
为什么有些人吃很多都很瘦,有些人吃点就胖
基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。 答案是,那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变),也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型...