怎么保健养生??

哪家公司最专业,产品最好,

控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。
均衡饮食,均衡营养。,每天吃五种颜色的食物。每天吃25种以上的食物。
营养没有最好,缺一不可。均衡饮食,均衡营养。
每个月绝食-餐最健康。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-12-21
强身健体这才是最好的保健
相似回答