一：准备练字工具
1、铅笔：适合儿童和初学者，有助于表现笔画粗细，练出笔锋。
2、中性笔：价廉易取，容易控制，0.7和1.0的笔芯适合书法学习。
3、钢笔：最能表现笔画的顿挫和书写的节奏。但钢笔的出水量比普通笔大，因此需选择有一定厚度的纸张进行练习。学硬笔书法用钢笔是最好的，但是作为初学者来说，也要备一只铅笔，因为铅笔写错了可以涂改，但是钢笔不可以。
4、字帖：选择一本适合自己的字帖，如笔画字帖、古代楷书、行书大家的作品。
5、临摹纸：练字初期可以选择田字格、米字格纸，方便熟悉字的结构。一段时间之后，再换成普通方格纸或书法作品纸。
二：练字，从临摹开始
1、摹：即用薄纸蒙在字帖上描字，包括描红、使用凹槽字帖等方式。
适合人群：起点较低，刚开始练字的初学者。
优势：帮助练字者熟悉基本笔画的书写要点，掌握字形结构，提高对笔的控制。
劣势；很难脱离字帖，对于日常书写的改进相对缓慢。
一边写是一边体会字形，比如笔画的轻重长短、部首的大小位置、结构的疏密，尽可能写的和字帖一样。
2、临：即照着字帖自己写，可以分为対临、背临、意临等阶段。
适合人群：字迹比较工整，想有所提高的人。
优势：进步比摹写更快速，有助于掌握字的排布、书法作品的整体风格。
劣势：临帖时要多思考，否则很难将字帖的精髓化为己用。
提示：下笔前，观察字帖上的字，分析字的笔顺走势、间架结构。在临帖时，以字为单位，看一个字写一个字，可使用田字格或米子格纸辅助练习。
扩展资料：
初学者练字的五个技巧：
1、练字从笔画开始
只有练好笔画，将横、竖、撇、捺都写到位，才能为写整个字、写作品打下坚实的基础。
2、对比你的习作
将每天的习作收集起来，每隔一周对比一次，找出自己的不足，也肯定自己的进步。
3、不要急于求成
写字是一个循序渐进的过程，需要平心静气，坚持练习，将临帖的水平转化为平时的书写也需要时间。
4、将字写大
临帖时，字的大小至少要和字帖上的字一样大。字写的太小，细节处容易敷衍，将字写大，结构一目了然，有利于发现书写中的问题。
5、每天练习半小时
练字并非简单的量的积累。只要每天用心练习，勤于反思，每天用半小时的零碎时间练字，也能取得不错的效果。
参考资料来源：百度百科—硬笔书法
而对于青少年，现在很多机构已经推出了适合孩子掌握字体结构的专利练字格
这样的在青少年学习汉字书写的初期就打好基础，对以后的书写和学习有更好的帮助
