心理素质差怎么办

Question

我平时是一个比较活泼闹腾的女孩子，但是我总是希望大家都喜欢我，我不知道是不是俗称的缺爱，可能是因为我小时候爸爸经常喝酒，晚上很晚回来会打我和弟弟，又比较重男轻女，妈妈从小对我很严格，考差了会打我，上初中以后就没有了，家里现在也很幸福，但是小时候的事情对我的影响很大，极度害怕别人不喜欢我。前不久中考，班主任私底下跟我说，巡了每个考场，大家都没有我紧张，我背听的很直，老师跟我打招呼也不怎么敢回，她说我当时太紧张了，的确是的，我平时一到大场合，就想上厕所，上台演讲容易出冷汗，会讲话很快，有时候莫名其妙的就讲完了，现在我也不知道怎么办好

Answer 1

锻炼

Answer 2

这是很正常的，经常练练就好

Answer 3

建议多看些书，多出去走走，听听别人的意见。

Answer 4

需要磨练

Answer 5

就差着吧