也可以像投篮那样直上直下的投。
总之，多摸球。
无篮球场怎么练球
3、弹跳，就跳绳吧，练弹速和二次起跳的能力，连跳绳都没有的话，就找个横梁，差不多能摸到得高度，一直跳的摸。4、投篮，这个有点神，没框怎么投？你可以做投篮姿势，找到自己动作的瑕疵并纠正，也可以假象篮筐的位置，做投篮动作，有点意 淫的意思，但肯定有用，我以为我业余篮球手的身份保证。
没有篮球场,只有篮球,如何练基本功
没有篮球场，有篮球的情况下，可以练运球这个篮球运动基本功。可以从身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配几方面练习运球，多练习交替运球、胯下运球、急停急走运球、背后运球、转身运球。基本功最重要的是坚持练习，保持手感。运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力...
在没有篮筐,没有球场的时候.怎么练习投篮提高命中率
一、强化规范动作，就像机器一样，练好固定的手型，像乔丹科比一天都要几千次的投篮练习，当然作为业余爱好只要在激烈的对抗当中保持投篮的姿势不大概不变形就好了。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就...
没地方打篮球了,也没人陪我打篮球了,这怎么办?我想提高篮球技术。
不去篮球场也可以提高篮球技术，只要你每天坚持玩2小时的2k nba 2012，你的篮球水平会有突飞猛进的突破，你的篮球思想与意识将会大幅超越同龄人。祝你成功。
怎么才能在没有篮球场地练好篮球
练习球感，运球。投篮只是篮球的最后一个动作，在投篮前，你还有很多的东西要学习。
如果想练习打篮球但没有场地,可以先拿网球练吗?
可以的，因为纳什当年就是这样练出来的。他在大学里没事就拿个网球，边走边练的。
想要练好篮球没环境怎么练,美国的自己家都有球场。。
你可以去一些高中、大学的体育馆，门票不贵，一般是2元到3元随便打，最贵的是5元，当然相对来讲设施场地会好一点。大学的体育馆基本都对外，就是乱了一点，每次最好就带个球，带个门票、水、车费钱就行了。多余的东西都别带。球也要注意别丢了。不要随便借人或者放在旁边。
在家里没有设施的情况下有什么好办法练习篮球
晚上没灯时在楼梯上运球，或者做一些练习协调性的
求教:冬天没有练球的场地,怎么训练篮球。
家里的床如果有5厘米左右宽的床沿，可以在上面练习运球。也可以找个空墙，单手上举，靠手腕的力量练习投篮动作，距离可以逐步增加，这样对于抢篮板时的手感和投篮时手型的稳定都有很好的作用。
一个人怎么练篮球,根本没有实践
和会打的人，多在一起打打配合，即使不会打，光传球也行。慢慢的就会了。耳濡目染，耳熟能详
