长期补锌有坏处吗?

如题所述

若补锌过多,可使体内的维生素C和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。当孩子体内锌元素过多,钙元素减少时,在镁离子的作用下,可抑
制吞噬细胞的活性,免疫力下降,抗病能力差。经常给孩子服含锌的药物,还会使体内锌、铜元素的比例增大,影响胆固醇的代谢,使血脂升高。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-07-20
首先要确定是否缺少锌,锌之类的微量元素都可以通过食物来获取,核桃、腰果等干果中含量丰富,如果通过服药的方式长期补锌,肯定是有害的,实在没有必要,关于补锌过量的害处,你可以通过“百度”“google”用关键词“补锌过量”搜索,有成千上万条了,要慎重哟,朋友!本回答被提问者采纳
第2个回答  2014-10-10
锌不能乱补,有些补多了会造成锌中毒。
要补锌最好是用蛋白锌
第3个回答  2005-09-27
有,过多的锌会影响钙等其他微量元素的吸收.

补锌多了有什么危害
补锌多了可能会引起以下危害:1. 消化问题:过量摄入锌可能导致胃痛、腹泻、恶心和呕吐等消化问题。2. 味觉改变:大量摄入锌会导致味觉失调,使人对于味道的感知发生改变,可能会出现口味异常或者对某些食物产生厌恶感。3. 免疫系统受损:长期过量摄入锌可能抑制免疫系统的功能,使机体对疾病的抵抗力下降。4...

补锌补多了有什么坏处
锌元素对于人体来说是很重要的,但是如果人体有大量的锌是会降低免疫功能的,从而会导致病菌更容易侵入体内。而且人体内的锌铜比值有一个正常范围,一旦大量补锌就容易造成锌铜比例增大,会发生胆固醇代谢紊乱,引起高胆固醇血症。大量摄入锌元素还容易抑制铁的摄入,从而造成顽固性的缺铁性贫血;长期口服硫酸...

不缺锌补锌有没有坏处
有坏处。在不缺锌的情况下进行补锌,会导致一些负面影响。过量的补锌会使体内锌元素超标,导致脂代谢紊乱,增加高脂血症发生的概率。在没有缺锌问题的人群中进行补充,容易造成体内过量摄入锌元素,进而干扰人体内部代谢平衡,引发恶心、头晕、腹痛、腹泻和乏力等胃肠道不适症状。

补锌多了有什么危害
补锌过量还可能对内分泌系统产生不利影响。尤其是对于儿童来说,过量的锌摄入可能会影响正常的生长发育过程。此外,过量的锌还可能对胰岛素的代谢产生影响,从而影响血糖的稳定性。对于成年人来说,还可能导致性功能减退等不良影响。因此,在补锌过程中应严格控制摄入量,确保不会过量摄入锌元素。一般来说,...

补锌对身体有什么好处,补多了有什么坏处?
回答:意见建议:锌对人体的免疫功能起着调节作用,锌能维持男性的正常生理机能,促进儿童的正常发育,促进溃疡的愈合。常用于厌食、营养不良、生长缓慢的儿童,还可治疗脱发、皮疹、口腔溃疡、胃炎等。 对于不缺锌的人来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害。

补锌需要注意哪些问题?
1、补锌别过量,适时补,有好处,没坏处。一份权威性调查报告指出我国儿童有百分之四十以上缺锌,补锌最大的误区是把锌当做钙一样长期补充。长期补锌的最大弊处是影响铁的吸收。2、不能明确诊断是否缺锌时怎么办?如果医生认为您的孩子缺锌,孩子也有缺锌的症状,但没有化验血不能明确诊断时,可试验性...

锌元素对人体有什么作用,锌元素过量对人体有什么坏处?
3. 补充锌剂。 4. 服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血,可使锌缺乏改善更快。 【食物来源】 正常人的平衡饮食,每日可供人体约10-20毫克锌,但只有2-3毫克可被利用。影响锌吸收的主要物质是植物酸,它在 肠道内能和锌形成不溶性的盐。大量的食物纤维素对锌的利用也有影响。 要保证体内有足够的锌,首先...

大量补锌好不好,有什么坏处??
因为缺锌的儿童,身体免疫力会下降,更容易感染疾病。坏处:过量的滥补反而对身体造成伤害,长期大量补锌可出现发热,铜缺乏,电解质紊乱,脱水,还影响铁和钙的吸收,导致缺铁性贫血,削弱免疫机能。当需要补锌时,要遵医嘱,不乱服,在补锌的同时应纠正偏食,补充其它营养素,以达到营养平衡。

宝宝锌补多了有坏处么 - 百度宝宝知道
补锌过量不仅无益反而有害 专家指出,锌是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质,缺锌可引起食欲减退、异食癖、免疫功能减低,严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展,导致成熟延迟等问题。但是并不说锌越多越好,人体对锌的需要是有限的,服用锌过量,不但无益,反而有害,甚至可致中毒。曾有报道...

不缺锌可以补锌吗?要根据什么原理呢?平时需要注意什么?
锌是人体必需的微量元素 对人体的免疫力有很好的提升作用。不缺锌时,不用刻意去补,因为锌是不能乱补的,过量对人体有危害。平时多注意饮食习惯就行,补锌可常吃富锌食物:如生蚝、核桃、蛋黄、海产品等,不挑食,均衡营养 不缺锌补锌不会对身体有什么不良影响的,但是当体内锌过量会有危害,大量的锌...

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