因为牛奶里还含有维生素和矿物质
具体的情况你喝脱脂牛奶
或者把脂肪的量从食物里减下来就可以了本回答被网友采纳
不缺脂肪和蛋白质,每天早餐后喝牛奶会胖吗?
蛋白质和脂肪充足的情况下喝牛奶也不会胖，因为牛奶属于流体，蛋白质和脂肪的含量都不算高，而它含有大量的维生素和矿物质，反而促进吸收，加强新陈代谢，让身体更健康！
每天早晚喝一瓶牛奶会不会长胖?谢谢了,大神帮忙啊
如果长期坚持饮奶，不会变胖，牛奶本来就可以减肥。 牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。 先来看看牛奶当中究竟含有多少能量吧。牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭...
每天早上喝牛奶会胖吗
早上喝牛奶一般是不会发胖的，因为牛奶中所含有的脂肪量并不多，只要不是全脂牛奶，其中的脂肪量并不会导致人体发胖。普通牛奶中所含有的脂肪只占总体的3.4%—3.8%左右，就算每天喝500克全脂牛奶，所摄入的脂肪也就是17克—19克左右。而我们人体每天对脂肪的摄取量，应该是50克—80克之间，只有这...
天天早上喝牛奶会长胖吗
早上喝牛奶是不会发胖的。 牛奶的成分及作用： 1，蛋白质：牛奶约含3.5%的蛋白质(人奶约1.25%)，而且以酪蛋白为主，其次为乳白蛋和乳球蛋白。它们都含有全部必须的氨基酸，其相对含量与鸡蛋蛋白近似，消化率较高，为96.1%。精彩内容，尽在百度攻略：2，脂肪 ：牛奶中含脂肪3.4%-3.8%(人奶...
早餐吃纯牛奶会胖吗早餐吃纯牛奶会胖吗?
早上喝牛奶是不会变胖的：首先，牛奶是一种热量适中的食物，含有一定量蛋白质、脂肪、碳水化合物，250毫升的纯牛奶约含能量260千焦。适度食用牛奶并不会引起人体热量上升，导致人体发胖。其次，牛奶属于低脂肪的食物，喝牛奶并不会导致人体脂肪上增加，导致人体肥胖症状出现。最后，牛奶不仅不会导致人体发胖...
早晚各喝一瓶牛奶能发胖么?\\
不会发胖。其一，牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用。医学研究证实，身体需要定量的钙，血液里若没有钙的稳定供应，身体就会释放出一种激素，使体内产生更多的脂肪，而且不会分解已经存在的脂肪，这样人体就容易发胖。牛奶含钙丰富，且易被人体吸收，每天从中摄入足够的钙，可以抑制那种使人发胖的激素的释放...
喝牛奶会胖吗
喝牛奶并不会增胖。牛奶中糖分含量非常少，主要是蛋白质以及微量元素、水分，因此通常不会导致肥胖。牛奶中的蛋白质能够提供身体所需的营养，促进肌肉生长，有助于控制体重。此外，牛奶还富含钙质，对骨骼健康有益，可以增强身体代谢，有助于燃烧脂肪。不过，值得注意的是，牛奶中的脂肪和热量含量也并非零...
早晚喝牛奶会胖吗
牛奶中所含的主要是蛋白质，导致我们肥胖的是脂肪，因此适量的食用牛奶是不会导致胖的。不过早上起床我们最需要的是糖类可以提供能量的食物，只喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会转化成糖类，是对蛋白质的一种浪费。不要太过于注重体型，健康的身体才是最重要的保持体型的时候注意身体。
减肥喝牛奶会胖吗
1、一般来说，喝牛奶不会引起发胖。2、牛奶中虽然含有一些脂肪，但是牛奶中的脂肪含量不高，而且牛奶中含有很多蛋白质等其他营养成分，所以一般来说喝牛奶不会引起发胖。另外，喝牛奶还有很多好处，比如牛奶中含有大量蛋白质、微量元素和矿物质，可以为机体补充营养，提高机体的抵抗力和免疫力。3、如果出现...
长期喝牛奶会长胖吗?
长期喝牛奶的话，是不会长胖的。牛奶里面营养还是比较高的，糖分并不高，长期喝牛奶可以补充钙质和各种人体所需的营养元素，可以让人体更健壮。
