指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。
白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。
容易破裂：缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充。
指甲过黄：缺乏维他命e，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题。维他命e可由深绿色蔬菜、水果中摄取。
凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
如何检视指甲的健康？
指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
指甲色泽：通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。
指甲的韧度：用其他手指按压指甲尖端，若能略为弯曲表示硬度刚好，若太软也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑：有时从侧面观看会发现沟痕，那就要多滋养指甲，让情况改善。
周围皮肤：指甲周围皮肤若是过于干燥、粗糙，就要利用按摩与保养，改善情况。
我的指甲有白点,有的大夫说是缺锌,有的说不是,到底是神魔
指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。建议先到正规医院查一查血微量元素和你的营养状况,查大便虫卵。如果一切正常,一般问题不大,也不需要特殊处理。
我的手指甲长了一条像刺一样白色的东西,每次剪短了,它就又马上长的比...
回答：你好,指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。 指甲上有白点,表示缺锌;指甲容易断裂,说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素,祝身体健康。
手指缝有白色的东西是怎么回事
回答：您好! 问题分析:指甲如果出现了白点、或者絮状的白斑,可能是蛔虫症或缺锌、或胃肠道有病、或贫血,营养不良等。 康复指导:可能是灰指甲,灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液, 感谢您关注问...
手指甲上面有白点点是不是肚子里有蛔虫?
指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。 指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没...
手指甲有白点是体内缺什么元素?
指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。 指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。 指甲上的白点很常见,通常会反复出现,有人说这是胃肠功能不好的表现,但这是没...
指甲上有白色的花点是表示身体缺什么啊
指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。参考资料：http:\/\/www.people.com.cn\/GB\/paper503\/10697\/972472.html 指甲短的人心脏较弱，...
为什么指甲上总有这种小白斑,大拇指的指甲还总是坑坑洼洼,是缺什么营养...
回答：你好,指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。 指甲上有白点,表示缺锌;指甲容易断裂,说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素,祝身体健康。
为什么指甲上有白点?是身体缺少什么元素么?
多吃南瓜籽、葵花籽做点心，它们含有大量的锌 海阔天空 回答采纳率:30.5% 2008-08-19 05:35 检举 指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。 指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能...
指甲上有白点是不是就有蛔虫
不是蛔虫，一般有白点，是缺乏微量元素，特别是钙元素。当然，指甲上有白点也可能是外伤，（比如被门挤过或被锤子砸过），这些小白点会在几周内自然消失。指甲对身体的情况的暗示：指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题。白斑：缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵瓜子等摄取补充。容易破裂：缺乏...
指甲盖上有白色的东西是怎么回事
指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，\\x0d\\x0a并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠...
