喜欢喝纯净水，但朋友说长期饮用纯净水对身体不好，是真的吗？

Answer 1

1.经常喝纯净水易得软骨病。
2.水是人类所需要的6大营养素之一，每天都要喝水。
3.钙也是人体内不可缺乏的一种元素，钙可以强健人们的身体，让人有强健的骨骼。缺乏了钙会对青少年引起发育不良，对老年成年人会引起骨质疏松。
4.而钙只在硬水（也就是所谓的矿物质水）中存在的最多，硬水中还含有许多矿物质，都对人体有好处。
5.而软水（也就是纯净水）中不含（很少）这些物质。
6.所以长期引用纯净水是对身体不好的。相信你的朋友吧！

Answer 2

当然，人体是需要各种不同的矿物质，而除了每天的食物剩下的就是喝的了
一般的水中有很多天然的矿物质对人体有好处，还可以增加抵抗力，
如果长期喝纯净水就缺少了这些需要的东西，人体自然就不好了