非常渴望简单的治疗近视方法

Question

我近视已经4年多了，现在有400多度。近视让我非常烦恼。我准备上高中了，想求治疗近视的方法。但是我没有太多的时间，因为要上学啊。所以想问问有没有可以学习期间的可以治疗的方法。（我住宿的）。我不想手术治疗。有没有简单的治疗方式？近视，我又非常讨厌戴眼镜，不带看不到，看不到就没心思学习了。非常烦恼……请大家帮帮忙，给我提提意见。非常谢谢。麻烦大家……
篇章适中，不要太长啊

Answer 1

有的，需要长期坚持，平时加强身体锻炼。多望远，多看远处绿色的东西，可以缓解眼镜疲劳。最好是疲劳用眼2-4小时就休息30分钟，同时注意用眼卫生和姿势的正确实用性。饮食上多补充一些营养例如蛋白质
缺乏它会引起夜盲症、白内障等眼疾
维生素A
素有“护眼之神”之称，缺乏它回引起夜盲症、白内障、近视等症
维生素B1
如果缺乏或不足，易使眼睛干涩、发痒，甚至使视神经产生炎症。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物
维生素C
是晶状的重要营养成分之一，若摄入不足，常使晶状体混浊，并是导致白内障的重要原因之一。 钙
钙是神经中的信使，视神经却钙，容易出现视力批来和注意力分散。
锌
能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收
硒
是维持视力的重要微量元素。所以，日常生活中应多摄入以上营养速，才能长期保持眼睛健康。 眼睛所需要的营养(—)
（a）维生素
■维生素a＆β胡萝卜素
*可维持上皮组织的形态和功能(结膜和角膜上皮细胞)
*泪液和黏液的正常分泌
*帮助视紫的形成，维持正常视觉
*缺乏时会:干眼症、夜盲症、角膜软化症.
*以β胡萝卜素补充最安全
■维生素b
*在体内细胞代谢中，担任“辅脢"的角色
*缺乏bl:视神经炎
*缺乏b2:眼睛红、痒、灼痛、光敏感
■维生素c&e
*可降低自由基在水晶体内形成，降低白内障罹患的机会
*水晶体内的维生素c含量随着年龄增加而减少
*抗氧化剂（维生素a、c、e、硒）:保护视网膜及水晶体
■维生素d&钙 缺乏时会导致:角膜及巩膜的水肿、软化
（b）矿物质:
■锌
*帮助视网膜醇转换为网膜醛来产生“视紫"
*帮助视觉的形成，改善视网膜退化的现象
■硒:
*年纪大的人通常会缺乏硒
*可以中和自由基
■锰:
*多酵素系统的活化因子
*sod的组成成分
（c）脂肪：
■卵磷脂
是胆碱的来源，胆碱可合成对视神经功能重要的乙酰赡碱
■高密度脂蛋白:
*改善体内血液循环、预防眼内出血及血管栓塞
■dha(多元不饱和脂肪酸、鱼油)有助于胎儿视力健全的发育
为视网膜的主成份之一，可保护视网膜缺乏时：周边视神经炎、视力模糊
■银杏:可改善&促进视网膜的血液循环

根据个人的经济情况选择一些纯中药药物配合眼部学位按摩 也可以治疗400度的真性近视，需要长期坚持使用。纯中药副作用小。

Answer 2

我认为比较可以尝试的去多望远,如果你家住的比较高可以在休息没事的时候站在阳台上忘远,每次10~15分钟.或者你也可以多看看绿色植物,这对你视力的提高也有辅助作用.同时不要让眼睛太累,当觉得眼睛疲倦的时候你可以滴一滴"人工泪液"..你开始提到什么手术治疗,我觉得没有什么必要,你才400多度,做拉反而会对眼睛有伤害..多注意眼睛的保养和用眼卫生就好拉..
最后祝的的视力能够上一个台阶.

Answer 3

简单的治疗是没招了，要么就做激光，你要经常看远方，要多看看绿色个植物最好是树叶之类的，要注意用眼的时间，不要疲劳用眼，不要很晚看书，少上网，少看电视，哎~~还是治疗不了。只有激光治疗

Answer 4

没有简单的治疗方法啦，你现在就算再爱眼睛，也只能让眼睛保持400度左右。建议去做激光准分子治疗近视。

Answer 5

目前矫正近视方法只有两种1戴眼镜2激光手术
建议不要尝试药物或者各种仪器以免上当受骗，因为没有医学数据证明它们管用。