如果都有，那么很遗憾，基因出了问题，改变一下生活环境或者年龄再大一点会有所改善的。
呵呵~~
少点运动，吃写有营养的东西。
多吃零食（最好是薯片，奶油蛋糕之类）的
不出一个月，准胖
如果你是学生或还没结婚，那不胖是正常的。
怎么样可以长胖点
回答：你是一个乐观的人:性格很好、饮食正常、睡眠每天至少8小时、生活很有规律开开心心的过好每一天,这些都正常;但郁闷的是吃的不少,就是吃什么都长不胖;一搬长不胖的因素有:1.精神因素造成瘦弱。2.饮食因素,饮食不调,缺乏锻炼、营养及蛋白质成分等。3.由疾病所致:病理性消瘦常见疾病有肠道...
如何迅速长肉
我有一个朋友，他1米8,，112斤，后来有一个高手给了个偏方，就是吃炒麦芽，就温啤酒，他果然长胖了，一直胖到了200多斤，他就又去问那个高手，想要减肥，高手说只有增肥的办法，没有减肥的办法，所以他一直很胖。请你参考
怎样才能长的胖点,我太瘦了,也吃不少东西
朋友聚会，餐桌上必不可少的当然是实惠又受欢迎的大瓶装可乐啦！甚至不少人已经养成了天天喝可乐的习惯。嗯，喝可乐可以增肥是肯定的，一罐370ml装的可乐就含有热量155千卡，常喝肯定容易让人胖。但用可乐增肥可要小心了，因为可乐所含的咖啡因和特殊配方容易让人上瘾，而可乐杀精等等报道也不能忽视。
怎么才能把自己别的胖些 ( 我是男的)170 比标准体重差10斤郁闷中...
其实，瘦不是你的错，只有身体健康就可以了，你可以多参加体育活动，合理饮食。其实瘦一点没什么不好，相反胖才不好，因为胖的人，会越来越胖的。只要健康就可以了，比如你不贫血，在饮食方面不要挑食，往往一些瘦的人都是因为挑食，挑食会导致营养不良。希望，能给你一点小小的帮助。
调侃自己长胖的句子
调侃自己长胖的句子1、不知中的什么魔,居然心心念念想吃巧克力味的东西,真是嫌自己不够胖。2、管住支付宝,管住手,管住嘴,半夜再饿也不能吃夜宵!更不能喝奶茶!除非还嫌自己不够胖!3、当年嫌自己丑的要命,现
太瘦了.我很想长胖,做梦也想,不知道有什么方法.请大家帮帮忙.谢谢大 ...
长胖方法，说来说去就这些：饭多吃点，觉多睡点，保持愉快，适当进行一些锻炼。世界上不存在吃不胖的人，只有不易吃胖的人。只要你能做到这些，相信你还是可以长胖的。人的胖瘦并非完全取决于基因，它与一个人的饮食习惯，精神状态及睡眠质量是密切相关的。从那些非洲难民中我们可以看到，即使基因正...
怎么样才能让自己变胖点啊...
只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了，热量的大小比例：脂肪>碳水化合物>蛋白质。碳水化合物是人体主要消耗的能量，所以每天有充分的碳水化和物进入体内，是健康的标准。一般说来，蜂蜜是比较好的，土豆和红薯不但营养丰富，淀粉含量也很高，建议增肥者多吃。另外每天也要保证足够的蛋白质的摄入,这...
我想长胖 我178才100多一点 郁闷的很 有什么好方法吗?? 我很吃得 除 ...
到健身房练健美，如果条件不允许，可以自己在家里练。找几本八十年代的《健与美》，上面有比较完善，科学的方法。
如何增肥?
所以,增加热量的摄取,并不表示可以毫无忌惮地大吃大喝,也不是任何零食都可以随便吃,因为目标是增“重”——感觉结实,而不是增“肥”——感觉虚胖,应该避免脂肪含量高的食物,如油炸品、肥肉、甜食等。 1.“增重”不等于“增肥” “增肥”顾名思义就系增加身体内脂肪组织的比例,而增重,其意义除包括脂肪组织的...
骨架子小,怎么才能长胖点呢?
骨架子小,怎么才能长胖点呢? 24了,看者很单薄。有什么办法可以稍微壮一点啊。... 24了,看者很单薄。有什么办法可以稍微壮一点啊。 展开 我来答 8个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 林林店小二 2007-07-21 · TA获得超过528个赞 知道小有建树答主 回答量:274 采纳率:0...
