我周围也有两个同学很瘦,但能吃能睡,排除甲亢,不知道是不是你那种情况.他们都接受过包括中医,西医的治疗..但效果都不明显
其中一个同学小时候曾经找过国内许多知名的医院和专家,进行各种检查和治疗,我记得有一项是采血样,是在头上用小锤子敲出血点,然后把血弄出来.有点儿残忍..-_-||
居这两人说,应该是内分泌失调导致的,他们一直都在吃调节内分泌的药物.我也了解一些内分泌方面的知识,大概就是转化脂肪的腺体分泌不足,而无法转化脂肪之类的吧!
应该找一些内分泌专家看一下^_^
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刚刚想到我女朋友的弟弟也是那样的,但他并不去想解决自己瘦的问题,而是拼命地锻炼身体,现在虽然很瘦,但是身上的肌肉也是有的(因为没有脂肪,所以肌肉的锻炼效果也不是很好),力气非常非常大...
希望你能完成自己的愿望^_^
请问怎样才能长高长胖。我是一男生,都20岁了1米7,才50公斤不到。_百度...
1. 健康增重需要每天额外摄入500千卡热量，以促进肌肉和脂肪组织的生长。2. 摄入热量的分配必须科学，应包含适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以保证健康增重而非增肥。3. 增重者的运动应以力量训练为主，辅以适量的有氧运动，以增加肌肉比例。4. 增重者的饮食应选择高蛋白、高热量食物，如动物性蛋白、...
瘦人怎样才能快速长胖
4、合理的饮食，多吃高蛋白，中碳水化合物，低脂肪的食物，如鸡蛋，牛奶，蛋白粉，牛肉，鸡肉等等。
今年27岁了,男,身高170,体重却不到50公斤,想问一下有没有增肥的好办法...
作息要规范，睡眠要足。睡眠不足也会造成人消瘦。咖啡和烟也是抑制你体重的两大元凶。戒了吧。如果一定需要咖啡，多加点咖啡奶（用动物脂肪的那种，不要用咖啡伴侣，那是植物脂肪）。
有什么办法让我胖起来?
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 ■特别...
请问怎样才能长高长胖。我是一男生,都20岁了啊1米7,才50公斤不到。
2. 瘦弱测试：一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上...
我178cm.男28岁!怎么吃都不胖!体重只有50公斤,怎么样才能增肥吧
牛肉粉丝一碗，鲜肉馄饨一碗。中午：猪肉炖粉条半份、胡萝卜牛肉半份、醋熘土豆丝半份、米饭四两。晚饭：排骨半份、鸡腿一个、青菜半份、啤酒一罐、米饭四两。夜宵：方便面一碗。重要一条：每天保持睡眠12小时以上，最好少运动。菜谱并不要求完全一样，这个只是参考，你只按照自己的口味调整。
我是男的,现在身高170,体重也才50公斤。请问应该怎样才能增肥增高...
3.甜食易于吸收，脂肪类热量高，应适当多吃些。4.富含膳食纤维的食物既占了体积有影响其他营养素吸收，应适当控制。5.每日多吃几餐，每餐少吃点，尽量使总进食量增加。你还可以试试下面三种有效的食疗方法：1.参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5颗，生姜3片，放入碗内加水适量盖严...
请问怎样才能长高长胖。我是一男生,都20岁了1米7,才50公斤不到。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否 瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个 人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都 属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
我很瘦怎么才能长胖.瘦是身体有病吗
2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕， 3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^） 6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药...
95年的,体重不到50公斤,身高不到165,好瘦小啊,怎样才能长高长胖呢?
回答：您好,想要长高要在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。想要增肥可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
