晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病
的发生还有其他诱发因素，例如高
温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。
医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。
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另:
生姜是传统的治疗恶心的中药 ,研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心。美国密西根大学的孙伟明教授和同事研究了 18到 35岁的 7个健康人 ,将他们在饭后置于一个大的旋转鼓中 30分钟 ,人工造成晕车症状。在造成晕车症状之前 ,分别给予 1克姜粉或安慰剂口服。
当旋转鼓转动时 ,恶心指数按 1到 3的级别衡量 ,生姜组的恶心指数显著低于安慰剂组的指数 ,前者平均为 1. 0,后者平均为 2. 5。旋转鼓停止转动后 ,恶心指数从 1到 10变化 ,生姜组为 1. 5,安慰组为 7. 8。生姜组出现恶心的时间也比较晚 ,平均为 4. 6,安慰剂组平均为 11. 4。
研究者同时测量了受试者的胃电活动 ,生姜组在旋转鼓转动时胃收缩幅度正常 ,而安慰剂组胃收缩增加了 7%。
普通的抗晕车药有明显的副作用 ,如眩晕和口干 ,根据这项研究 ,生姜可以作为这些药物的有效的替代品。
2、出门骑自行车
3、慢慢地习惯
晕车的解决方法有哪些?
很多晕车的人，会在长途跋涉中出现头晕恶心的症状，我们可以在药店买点肉桂粉，涂抹在肚脐中并用胶带贴好来防止晕车，或者是将一块鲜姜拿在手中，时不时的用鼻子闻一下来达到提神醒脑的效果。1、我们可以去药店买一些肉桂，打成粉状然后放入肚脐中，并用胶布封好肚脐防止撒漏，或者是在车开动前含两三...
“晕车”怎么办,四种妙招来解决?
一、携带生姜 当感到晕车时，携带生姜是一种有效的解决方法。生姜具有辛辣的味道，可以有效缓解因晕车导致的恶心和呕吐感。可以将生姜切片，置于手中或鼻子下方嗅闻，或者将其含在口中，都能起到缓解作用。二、食用酸性食品 在乘车前或感到晕车时，吃一些酸性食品也是一个好方法。如橘子、柠檬等水果，它...
解决晕车简单有效的几个小方法
1、使用药物：如果晕车比较严重的人士，在上车上船上机前的10—15分钟前要服用一片或者两片胃安片，这样可以有效预防晕车，有的可能还比较严重，出发前服用了途中还是会出现晕车症状，这个时候需要在服用一片胃安片，以便缓解晕车的症状和不适感。2、使用鲜姜：姜在日常生活中不仅是调料品食物也是治疗各...
晕车怎么解决最快最有效?
对于晕车问题，我们有许多快速有效的应对策略。首先，尝试嚼几片口香糖，这种简单的行为可以震动耳内器官，有助于缓解晕车带来的不适。提前服用晕车药也是预防晕车的利器，建议在乘车前半小时服用，能有效预防并减轻晕车症状，效果显著。另外，贴上晕车贴也是值得一试的方法，将其贴在耳根和肚脐处，对于预防...
晕车有什么办法解决
一、药物治疗 对于晕车症状，最有效的解决方法之一是使用药物。可以选择使用抗晕车的药物，如常见的晕车药。在乘车前半小时服用，能有效缓解晕车症状。二、调整座位和视线 在坐车时，尽量选择前排靠窗的座位。前排颠簸相对较小，视野开阔有助于缓解晕车。另外，避免阅读或玩手机等需要集中视线的活动，可以将...
解决晕车的7个小方法
你可以吃一些生姜、姜片或者使用姜制品，如姜糖或姜汤。6. 避免过饱或过饥：过饱或过饥状态可能增加晕车的症状。在乘车前，尽量避免过多或过少的进食。7. 使用晕车药物：如果以上方法都无效，你可以考虑使用一些晕车药物。但在使用前最好咨询医生的建议，并遵循药物的说明。
晕车有没有什么好的解决办法?
晕车，虽然常见，但无需过分担忧，因为有多种策略可以帮助舒缓其症状。对于晕车反应强烈的人，首要建议是预先准备晕车药物，并在乘车前按照说明书的指导适时服用。这样的预防措施能有效地减轻甚至避免晕车带来的不适。除了药物疗法，自然疗法同样值得尝试。比如，选择坐在车辆的前排，这样可以减少颠簸，开阔的...
晕车有什么好办法解决?
那么晕车有什么好办法解决？晕车有什么办法解决？生活中有很多方法可以解决晕车现象，并且可以有效预防晕车，下面就来详细了解具体的解决方法吧。1、生吃芦荟芦荟能够帮助清热凉肝，帮助肠胃功能趋于正常，而且芦荟还能镇静，能消除对晕车的恐惧感。方法：取新鲜的芦荟叶去刺之后洗净，上车之前生吃即可。也可以...
解决晕车最有效的方法
1、生姜片：事先准备一些切好的生姜片，在乘车的时候就放一片在嘴里，另外在手中拿一片，随时放在鼻孔下闻一闻；也可以将生姜片贴在肚脐上，用胶带药贴固定即可。2、橘皮：在乘车前1小时左右，将新鲜的橘皮表面朝外向内对折，对准鼻孔挤压，吸入橘皮中喷射出带着水果芳香的油雾可以缓解晕车。3、...
在车上晕车怎么办最有效方法 晕车有什么解决办法
3、搽风油精。乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。4、闻鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏(一般药店都有卖)固定好。5、坐在汽车的前面。晕车可坐汽车的前部，以...
