最不开心的....南拳妈妈 消失
最平静的 929 渺小
第一首和第三首都不怎么出名
BUT...实在好听得不得了...本回答被网友采纳
不值得--梦飞船
茉莉花 萨克斯版的
我是这样的
心乱时,如何能让心静下来?
心乱时,首先可以听听轻松的音乐,其实音乐对人的影响还是很大的,如果你用心去品味的话,它会让你的思绪平静下来,随着音符在慢慢地放松,当然了,此时绝不能听一些或高昂或忧伤的乐曲,可以找舒缓一些、轻松一些的乐曲,让悠扬的歌声萦绕在你的耳旁,此时你可以闭上眼睛,用心去聆听、去体会,逐渐地你那乱做一团的心绪...
心累、心烦,怎样才能尽快恢复自己的情绪?
认真的事情反复做,争取做到最好)第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样...
如何消除烦躁的心情
方法一：听一些自己喜欢的欢快的音乐。优美欢快的音乐能够让一个人迅速兴奋起来，如果自己在听的时候跟着哼唱，很快你就会忘记那些烦躁的事情，整个人就开心起来了。方法二：看一部喜剧电影。积极的正面的故事情节和美好的结局特别容易感染人，让人相信世界很美好，让你对生活充满期待。方法三：运动放松。身...
什么方法可以瞬间消除烦躁的心情?
不妨弄杯咖啡，拿本书（本人推荐泰戈尔，飞鸟集），好好看看书中美丽的话语，自然而然的会沉浸其中，心情也会慢慢平复的 还可以选择一些纯净的音乐，如同（My Soul），戴上耳机听着纯净的淡淡的音乐，感受一番平淡清爽的滋味，多单曲循环几次会有不一样的感觉得 展开长图 多做一些运动，如同俯卧撑了，...
心情烦躁怎么办
音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。重读信件 再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读...
心情不好的时候,有什么好的方法能让自己尽快从悲伤的情绪中走出来?
3.听歌:古今中外都有音乐能疗疾之说。音乐可以陶冶情操,人可从音乐中获得力量。听歌不仅是一种美的享受,它还能调节人的情绪。每当心情沮丧之时,不妨听一曲你所喜爱的歌,让它把你带入另一天地。 4.赏花:花草是美的象征,以眼赏花是用心灵的窗户进行心理 *** 的好方法。置身花木之中,以花为伴,与花交友,顿...
心里有事纠结的时候睡不着怎么办?
2.有事纠结时要么就尽快做决定解决好问题，要么就找个朋友倾诉，让靠谱的人帮忙出谋划策解决问题。如果问题实在不好解决，那就搁置一边，暂缓实施。不能让这种事情影响到工作、生活和身体健康。严重的话，可以找专业的心理咨询师治疗，让他们帮忙引导，走出困境。3.而如果这只是临时的一件困扰的事让人...
内心很消沉的时候该做些什么让自己积极起来呢?
在内心消沉的时候可以听听歌。因为歌最能抒发人的感情，可以让人在低落的时候听到那些优美的旋律，让人觉得心情舒畅。有些歌里面的歌词写得很好，很能治愈一个人，越是消沉就越需要去听那些积极向上的歌，你会觉得原来一切都很美好，并不像想象的那样，全部都是悲伤，所以说消沉的时候多听听歌，可以让...
心情特别烦躁该怎么办?
心情不好的时候，闭上眼睛深呼吸很有效果，特别是野外的时候，清新的空气可以让人忘记一切的不愉快。3、喝一口水，喝一口水对于平静心情也很有帮助，最好是冷的水，白开水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白开水矿泉水的效果能更好，也可以听一首音乐，一首安静的音乐也可以让自己安静下来，但是...
怎么才能让失落的心情变好啊?
具体方法是：首先你要选择能符合你当时心情的音乐。 例如，在心情忧郁时，先听你认为哀伤的音乐。这样，虽然看来会增添忧郁，却是着手改变心情的第一步。接着播放三、四段精心选择的简短音乐，以逐步进入到能使人愉快起来的音乐。 跳交谊物，在悦耳的旋律，和谐的舞曲伴奏下，轻松而有节奏的步伐翩翩...
