睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。
防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
不少人会在夜间睡眠时磨牙，只是绝大多数人都是偶尔一两次罢了。经常性在睡眠中磨牙，则是睡眠障碍性病症之一。
睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。
睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。
睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。
中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。
给你一张良方：
生地黄1两 泽泻3钱
灸甘草3钱 乌梅3钱
山茱萸4钱 运志3钱
牡丹皮3钱 山药4钱
五味子3钱 香附5钱
灵磁石1两，（先煎）
灯芯草2钱，（引药）
（煎服）
摘自口腔医学网
晚上睡觉磨牙怎么办?
一、补充身体营养物质，去正规口腔医院进行治疗。对于孩子来说出现睡觉磨牙的情况，可能是由于身体缺钙引起的，也可能是因为身体成长发育比较快，身体对钙质的需求较大，当孩子身体缺钙的时候就会出现磨牙现象。家长也可以带孩子去正规的口腔医院进行检查，诊断孩子磨牙的原因，可以给孩子做牙合垫，是一种比较...
睡觉总是磨牙怎么办
第一，心理因素，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，所以晚上睡觉前一定要舒缓心情，听一些舒缓的音乐，放松心情，调节自己的情绪。第二，胃肠因素，有些人可能胃肠因素，晚上进食不少，导致过饱，会引起不由自主地磨牙。第三，过度的疲劳，应该学会放松。第四，体内缺乏维生素、微量元素也会容易导致磨牙...
儿童晚上睡觉磨牙该怎么办?
1.观察孩子的情绪和压力水平：如果孩子在睡前感到紧张或焦虑，可能会导致磨牙。因此，家长可以尝试帮助孩子放松身心，例如通过阅读故事书、听轻柔的音乐等方式来缓解孩子的压力。2.避免刺激性食物和饮料：某些食物和饮料，如巧克力、咖啡因和可乐等，可能会刺激孩子的神经系统，导致磨牙。因此，家长可以尽量避...
晚上睡觉经常磨牙怎么办?
1、睡觉磨牙怎么办(1)心理治疗确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。(2)减轻大脑兴奋治疗睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动...
晚上睡觉磨牙怎么办 日常需注意这些事项
3、如果磨牙是因压力引起的，可以通过运动、深呼吸或做瑜伽来放松身心；4、有蛔虫病的人应及时进行驱虫治疗；5、食用洁净的食物，多吃蔬果，补充维生素；6、如果经过一个月的自我治疗仍没有改善，可以请牙医配以咬合板或护牙套以防牙齿受损。特别说明：通过以上关于晚上睡觉磨牙怎么办 日常需注意这些事项...
女人睡觉磨牙迷信说法
女人在睡觉时磨牙，有迷信说法认为这可能是因为体内有蛔虫。因此，有人建议可以尝试给予塔糖等驱虫药物。如果真的有效，那么在驱虫之后，磨牙的现象可能就会减少或消失。
晚上睡觉磨牙怎么办
如果只是轻度的磨牙，不需要进行特殊的处理。如果患者牙齿磨损非常严重或者出现严重的磨牙症，在夜间睡眠的时候可以配戴牙套等，以改善患者的症状。如果是存在情感的障碍导致的磨牙，比如因为比较焦虑，精神比较紧张或者思想负担比较重，导致的磨牙症，可以应用改善睡眠的药物进行治疗。
小孩睡觉磨牙应该怎么办?
小孩睡觉磨牙是一种常见的现象，通常不需要太过担心。以下是一些可能有用的建议：1.观察孩子的情况：如果孩子的磨牙行为不是很频繁或严重，那么可以先观察一段时间，看看是否会自行消失。如果孩子的磨牙行为比较严重或者持续时间较长，就需要考虑采取措施了。2.给孩子提供舒适的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境...
14岁的孩子晚上睡觉磨牙怎么办
方法\/步骤 方法一：肌肉松弛疗法，在临床上，造成孩子晚上经常磨牙的原因是与其颌骨部位肌肉的紧张有关的，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。方法二：调牙合治疗，通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及...
孩孑晚上老磨牙怎么办
让大多数爸妈感到舒心的事情，便是孩子在夜晚能够安静无忧地睡觉。但是有些孩子睡觉却有点调皮，总是喜欢磨牙，不仅听着吵，而且妈妈们还担心磨牙会不会对孩子身体造成影响。那么，孩子晚上老磨牙怎么办呢？1.在孩子入睡之前，创造一个安心舒适的环境。如果在睡觉之前，孩子所处的环境比较吵闹，容易导致...
