打篮球的时候,怎么跳步啊。
2，持球起跳：当之前说的球已经在手了，并且已经无法阻止自己身体的前倾了，那么接下来就出脚吧，此时跨出去的脚才是第一步。需要说明的是，这与三步上篮不一样，以右撇子左脚起跳为例，三步上篮时第一步起跳脚常为右脚，第二步发力脚为左脚，起跳，上篮，结束；而这里的跳步，因为第二步才是跳步...
打篮球怎么跳步才不走步
1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。2，如果到e结束，没有后面的fgh。那么是正常的两步急停。右脚为中枢脚，左脚可以任意平移。和平时的停步没有...
打篮球时怎样的跳步不算走步?
所谓的跳步就和三步上篮一样，不同的是三步上篮因为身体的惯性要把球投出去，要不就走步了；跳步你可以选择跳步投篮或是跳步急停，投篮当然不会走步。跳步急停分单脚跳步急停和双脚跳步急停，单脚跳步急停你先落下的脚是重心脚，不能移动要不就走步；双脚跳步急停你的脚必须是同时落地，然后你可以随意...
打篮球时的小跳步是怎样做的?
★跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落地时用全脚掌着地（或先用脚跟着地迅速过渡到全脚掌着地），两膝弯屈，两臂屈肘微张，保持身体平衡。 动作要点：屈膝收腹双脚轻跳离地，转体屈膝落地。根据现代篮球技...
打篮球怎样练好脚步技术?
一、篮球运动进攻的基本步法 1、跨步急停 一足着地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.，身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体, 而重心在两足之间.。2、跳步急停(在跳起后急停时使用)双脚或单脚跳起后, ...
关于打篮球中的跳步
跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。至于在跳步中做什么...
打篮球,跳步怎么做,具体一些
运球到距离篮板还有三四步的时候，双手将球护在腹部，双脚同时起跳，落地后，再次起跳，然后投篮。 其实就是把三步上篮的前两步，变成跳一大步，就是这么简单。
打篮球时怎样跳步?什么是跳步?望高手指点
就是运球时准备停止运球那一瞬间，立刻双脚起跳，跳起拿住球然后就落地，这就是跳步 求采纳
怎样在比赛中跳步?
跳步?哈哈。.如果你是大前锋那跳步最合适的了 首先运球(这是肯定的了)然后双手抓住篮球.身体往左上倾斜.坐腿往左上迈由腿其后.最后投篮或扣蓝跳起(想干什么随你变了)如果还不明白..看看NBA录象如果可以的话可以设置慢动作看看..然后自己到篮球场模仿一下.在实践当中试试(如果懂的人不会说你.....
篮球中的跳步应该怎样,求详解.
就你起三步篮的时候第一步是跳过防守人以后直接挑篮得分，一般跳步是用在对方防守队员关门的那一刹那从俩人之间的缝隙穿过去或者防守者紧贴着你的时候也可以用，但是需要注意的是不要走步，跳步过后一定要直接挑篮防止裁判吹你犯规。
